د.نزار عەبدوڵا: باشترە خۆبەدووربگرین لەكۆكە و پژمینی كەسی بەرامبەر





تایبەت " تەندروستی "


كۆئەندامی هەناسە بەگشتی  بەشێكی گرنگە لە جەستەی مرۆڤ ، چونكە هەڵژمینی هەوا لەڕێگەی بەشەكانی كۆئەندامی هەناسەوە دەبێت و پاشان ئەو هەوایە ڕوو لەبەشەكانی ناوەوەی جەستە دەكات.

د.نزار عەبدوڵا چنارەیی پسپۆڕی نەخۆشیەكانی سنگ و كۆئەندامی هەناسە لە دیدارێكدا لەگەڵ سایتی " تەندروستی " باسی لەنەخۆشیەكانی كۆئەندامی هەناسە دەكات و چەند رێنماییەك دەخاتەڕوو و ئاماژەبەوەدەكات باشترە خۆمان بەدووربگرین لەكاتی كۆكە و پژمینی كەسانی بەرامبەر.

ڕاگەیاندنی تەندروستی سلێمانی









ئه‌م بابه‌ته 3196 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌


AM:09:45:04/03/2020