زیانە تەندروستی یەكانی نووستن لەسەر سك

‌

شێوازی نووستن لە كەسێكەوە بۆ كەسێكی تر دەگۆرێت، بەڵام ئەو كەسانەی كە لەسەر دەم یاخود سك دەنوون چەند بەشَكی جەستەیان تووشی زیان دەبێت ئەوانیش وەك:

1- رێرەوی هەناسەدان: بە هۆی زۆربوونی پەستان لە سەر سی یەكان توانای هەناسەدان قورستر دەبێت ئەمەش كاریگەری خراپی دەبێت لەسەر رێرەوی هەناسەو دیواری دڵ.
2- پەلەكان: نوستن لەسەر دەم دەبێتە هۆی كەم بوونەوەی لینجی شانەكان و دروست بوونی ئازار لەقۆڵ و باڵدا.
3- مل: دەبێتە هۆی دروست بوونی ئازاری مل ئەوەش بە هۆی ئەوەی كە مل بەشیوەیەك دادەنرێت كە رێك نی یەو ناجولێت و پەستانی زیاتر دەخاتە سەر بربرەكانی مل.
4- پشت: دەبێتە هۆی تووش بوون بە فەقەرات و چەمانەوەی پشت، بەهۆی ئەوەی كە بڕبڕەی پشت هەموو قورسای لەش هەڵدەگرێت.